Центр диетологии

Когда у меня прибавилось лишних 12 килограмм, я сразу стала заниматься физическими упражнениями и как мне казалось, питалась вполне правильно. Но когда лишний вес не спешил со мной прощаться и я понимала, что делаю что-то не так. Мне мама посоветовала обратиться к специалисту, который расскажет как правильно питаться. За консультацией обратилась к диетологу в Медицинский центр Медико на Херсонской. Я почти все делала правильно, но все таки в моем рационе я допускала несколько ошибок. Внесенные корректировки диетолога в мое правильное питание помогли достичь хороших результатов.

Набор веса происходит как-то "незаметно" быстро, а вот его снижение было для меня мучительно тяжелым. На определенном этапе решила, что сама все же не справлюсь, но мысль о похудении не уходила. Поэтому стала искать центры по коррекции веса, которые мне в этом помогут. Оптимальным вариантом для меня стал Центр диетологии, Херсонская 39. Там есть и диетолог, и диагностика, и процедуры по коррекции фигуры, а еще там есть психолог, который может помочь держаться на выбранном пути. Вот держусь уже больше месяца, благодарна специалистам центра за хорошее отношение ко мне, полные ответы на мои вопросы и помощь и моральную (работа с психологом, поддержка диетолога), и процедурную (коррекцию фигуры можно делать и с помощью процедур различных, таких как массаж и прочее).

Не знаю даже как объяснить мою проблему (она у многих существует, но не многие ее считают проблемой): зависимость от сладкого. Если мне плохо с настроением- я ем сладкое, хорошо с настроением- опять же ем сладкое. Чай сладкий, пироженки, мороженки...и это замкнутый круг. Для его разрыва пошла в Центр диетологии Херсонская 39. Там есть психологическая коррекция пищевой зависимости. Не слышала о таком направлении, но решила, что если мне это хоть как то поможет - это нужно обязательно попробовать. Мы еще работает с психологом, но сам процесс мне нравится. Я узнала много нового не только о еде, но и о том, как можно получать удовольствие от жизни без сладкого и грустить тоже можно без сладкого! Теперь знаю как)