Для детей в возрасте от 2 до 6 лет фитнес имеет легкую игровую форму, в которой игра сочетается с эффективными упражнениями под музыкальное сопровождение.
Для детей занятия фитнесом имеют большое значение для их физического развития, благодаря им можно скорректировать осанку ребенка, предотвратить появление плоскостопия, проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Упражнения направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы, развивают координацию движению, силу, гибкость, выносливость, чувство ритма, артистичность.
Современные танцы (хореография), хип-хоп:
Для детей от 6 до 16 лет.
Детей необходимо обучать искусству хореографии.
На тренировках дети знакомятся с базовыми движениями, работают над пластикой. Кроме того, они могут запоминать главные отличия различных стилей.
Еще одним эффектом от данных занятий становится ощущение собственного Я, своей красоты. Ребенок видит, что начинает справляться с поставленными заданиями, что он красиво выглядит во время исполнения.
Танцы срывают психологические барьеры. Они раскрепощают человека, делают его более увереннее в себе.
Хореография для детей выполняет следующие функции:
• дети становятся веселее, увереннее в своих силах;
• исправляется осанка;
• походка становится лучше;
• повышается выносливость;
• появляется упорство в достижении поставленной перед собой цели;
• исчезают проблемы с собственной неполноценностью, ребенок понимает, что он лучше, чем сам о себе думал.
* общение и новые друзья!
Занятия для детей длятся 45 минут, проходят 2 раза в неделю. Стоимость обучения 1200 руб в месяц. В случае болезни, при предоставлении больничного, занятия продляются на следующий месяц. Форма одежды (чешки, лосины, шорты).
Мы всегда рады видеть ВАС!!!
Компания занимается: Студия фитнеса и танца
